Автор рассказывает о том, как измерение времени может помочь в тренировках любительского спорта. Она улучшила свой результат на 17 секунд в плавательном этапе и призывает не бояться фокусироваться на цели и соблюдать дисциплину.
# Плавание
Автор рассказывает о своих спортивных выходных, включающих в себя заплыв на 1 км, участие в мини-триатлоне и бег. Она делилась своими результатами и впечатлениями от соревнований, а также описывала сложности, с которыми столкнулась. В конце автор выразила надежду на получение фотографий и благодарность своим соратникам за поддержку.
Рассказ о поездке в Псков, где автор попробовала сплавной и плавательный туризм. Описаны впечатления от города, его достопримечательностей и набережных. Также автор поделилась опытом плавания на дистанции 1500м без течения и встречей с ребятами из школы плавания. В конце статьи автор поздравляет всех с днем физкультурника.